Cuidados com o seu umbigo e pele para saúde

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Cuidados com o seu umbigo e pele para saúde

A limpeza de pele precisa ser feita com muito cuidado para evitar problemas como a acne, espinhas e sujeira, mas existe uma região muito delicada que não costuma receber a atenção necessária: a área do umbigo.

Essa área do corpo sempre acaba acumulando uma grande quantidade de sujeira e bactérias por ser uma cavidade estreita e profunda, por isso ela merece uma maior atenção. A falta de limpeza pode acabar gerando um excesso de bactérias e fungos que causam alergias, ou até mesmo infecções na pele. Se você não usa nenhum produto que combata essas bactérias, como por exemplo pomadas, pulseiras de fir e bastante enxague após o banho, certifique-se de que ele esteja sempre limpo para evitar problemas na pele.

Para evitar esses problemas é essencial limpar bem o umbigo diariamente, e a hora do banho é a mais indicada. Basta bastante água e sabão para garantir que a região fique livre de problemas, mas é essencial secar bem após enxaguar para evitar a umidade que favorece a proliferação de bactérias na região.

Para reforçar essa limpeza você pode usar um cotonete molhado para limpar melhor as dobras do umbigo, mas apenas uma vez por semana. Quem tem piercings no local deve redobrar os cuidados e retirar o acessório para fazer a limpeza com o cotonete.

higiene no umbigo

É sempre bom ter atenção se você é praticante de exercícios físicos, pois o suor pode aumentar ainda mais bactérias no local.

Maior atenção para praticantes de atividades físicas

Para quem são praticantes de atividades físicas a atenção deve ser redobrada não somente no umbigo mas também na pele, pela perca de minerais e ressecamento. O que muitas pessoas não sabem é que a pele também precisa de cuidados, antes e depois dos exercícios não somente na hidratação como também na higiene.

Após os treinos é preciso tomar um bom banho para eliminar o suor, mas sem utilizar água muito quente para evitar ressecar a pele. Fazer uma limpeza de pele também é indicado para hidratar e reparar possíveis danos causados pela exposição durante os exercícios.

Outros cuidados específicos podem ser realizados conforme cada caso e cada pessoa. Algumas pessoas tendem a ter maior quantidade de suor, quanto algumas pessoas mal chegam a suar, porem a parte do umbigo sempre é afetada pela umidade do corpo.

Caso você note alguma alteração no seu umbigo, como vermelhidão ou irritação, converse com um dermatologista para tirar dúvidas.

By |2019-04-23T13:11:59+00:00abril 9th, 2019|Categories: Notícias|0 Comments

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